yiingstruestory

Manfaat Biji Heaver ==================== Biji haver merupakan salah satu jenis biji yang sudah dikenal di Eropa dan Amerika sebagai salah satu biji yang bisa di buat obat seperti Obat Titan Gel sehat yang mirip dengan gandum. Nama biji ini mungkin masih asing ditelinga Anda karena memang produksinya di dalam negeri masih sangat sedikit. Biji haver terkenal karena kandungan alaminya yang dapat menjadi makanan sehat untuk diet. Anda dapat menggunakan biji ini sebagai pengganti asupan nasi yang mempunyai kalori lebih banyak. Biji haver mengandung cukup banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan nutrisinya antara lain mangan, zinc, magnesium, asam folat, vitamin E, vitamin B1, zat besi, kalsium, protein, serta lemak nabati. Jika Anda mengonsumsi biji ini dengan rutin, maka tubuh Anda tidak akan kekurangan energy maupun mudah diserang penyakit. Biji ini tidak hanya digunakan untuk diet saja, namun juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda yang lainnya. Agar tidak salah